Ert þú búin að skrá þig til leiks?

Skráðu þig til leiks í dag og taktu þátt í Lífshlaupinu.

• Á "Mínar síður" og "Nýskráning - einstaklingur" býrð þú þér til aðgang.
• Ef engin er búin að stofna þinn vinnustað tekur þú það að þér og ferð á síðuna.
"Liðin mín" og smellir á "Stofna vinnustað" og síðan "Stofna lið".
• Ef það er búið að stofna þinn vinnustað þá ferð þú á síðuna "Liðin mín"og smellir á
"Stofna lið" eða "Ganga í lið".
• Nú ert þú komin í lið og getur farið að skrá hreyfingu. Þú átt nú þinn persónulega
aðgang og getur því skráð hreyfinguna þína allt árið um kring og tekið þátt
í einstaklingskeppninni.

Undir "Keppnir" má finna ítarlegri upplýsingar um keppnirnar fjórar og efni til að dreifa.

Skráðu þig til leiks

09.02.2016

Sendu inn efni

Það er alltaf gaman að fá að sjá skemmtilegar myndir/myndbönd eða heyra skemmtielga frásögn frá ykkur af ykkar upplifun af Lífshlaupinu. Með tilkomu þessarar nýju síðu er hægt að senda inn efni. Leyfði okkur að fylgjast með hvað þið eruð að gera. Minnum einnig á að nota ‪#‎lifshlaupid á Instagram‬

Lesa meira
05.02.2016 15:50
5 daga reglan - ATHUGIÐ
04.02.2016 17:54
Gott að hafa í huga

Skoða eldri fréttir
Instagram - #lifshlaupid
Sigridur Julia - 10. febrúarÖrvar Steingrímsson - 09. febrúarKamilla Mjöll Haraldsdóttir - 09. febrúarKamilla Mjöll Haraldsdóttir - 09. febrúarSigridur Julia - 08. febrúar - 08. febrúarSólveig Heimisdóttir - 07. febrúarHulda Hauks - 07. febrúarSigridur Julia - 07. febrúar - 07. febrúarSigridur Julia - 06. febrúar - 05. febrúarSigridur Julia - 05. febrúarSigridur Julia - 04. febrúar - 04. febrúar - 04. febrúarÞórólfur Ingi Þórsson - 04. febrúarKamilla Mjöll Haraldsdóttir - 03. febrúar

Hvernig er staðan?

Vinnustaðakeppni

Í vinnustaðakeppninni er keppt í 7 flokkum eftir fjölda starfsmanna á vinnustaðnum. Keppt er um annars vegar hlutfall daga og hins vegar hlutfall mínútna.

Skoða stöðu

Grunnskólakeppni

Í grunnskólakeppninni er keppt í 4 flokkum eftir fjölda nemenda í skólanum. Keppt er um fjölda daga hlutfallslega miðað við heildarfjölda nemenda í skólanum.

Skoða stöðu

Framhaldsskólakeppni

Í framahaldsskólakeppninni er keppt 3 flokkum eftir fjölda nemenda í skólanum. Keppt er um fjölda daga hlutfallslega miðað við heildarfjölda nemenda í skólanum.

Skoða stöðu

Styttu þér leið!

Sendu inn

Hér getið þið sent okkur skemmtilegar sögur, myndir eða myndbönd í tengslum við þátttöku ykkar í Lífshlaupinu

Mikilvægar dagsetningar

Hér er að finna helstsu dagsetningar í keppninni ásamt upplýingar um verðlaunaafhendinu

Skemmtilegir leikir

Skráðu þig til leiks og þú átt möguleika á að vinna glæsilega vinninga. Dregið út daglega í þættinum Virkir morgnar á Rás 2

Reglur

Hér má finna þær reglur sem gilda um keppirnar

Við erum hér til að aðstoða!

Endilega hafðu samband eða sendu okkur tölvupóst

Sigríður Inga Viggósdóttir

Sviðsstjóri - 514 4021

Hrönn Guðmundsdóttir

Verkefnastjóri - 514 4023

ÍÞRÓTTA- OG ÓLYMPÍUSAMBAND ÍSLANDS

Lífshlaupið er heilsu- og hvatningarverkefni
Íþrótta- og Ólympíusambands Íslands sem höfðar til allra aldurshópa

Taktu þátt í spurningu dagsins


Hvað hreyfir þú þig oft í viku